2012年9月27日中午12:50，养生社团的团员们身穿宽松的服装，带着瑜伽垫来到多功能厅。随着轻松的瑜伽音乐，听着视频瑜伽教练的讲解，大家逐渐进入角色中！看！或直立吐气，或拉长手臂，或抱膝收紧。。。。。。让自己的身心在轻松的音乐中得到锻炼与放松！

团员们在练习的过程中感受到瑜伽的修身与养性，感受到瑜伽动作的美！今天的瑜伽为大家的生活开辟了一片新天地，为大家的身心健康增添了新方式！瑜伽，提高我们的生活品质，让我们的生活更小资！

我们全身收紧，双手上举，进入轻松的音乐中！

双手放好，身体尽量向后转，拉一拉我们劳累的筋骨！

看！我们的姿势专业吗？

抱膝收紧，让我们的形体更美！

看！我的柔韧性多好！